ਕੇਟਲਬੈਲ 4-ਪੀਸ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸੈੱਟ ਕਸਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਕੇਟਲਬੈਲ ਵਜ਼ਨ ਸੈੱਟ ਪਕੜ ਵਾਈਡ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ HDPE ਬੌਟਮ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, 5lb, 10lb, 15lb, 20lb ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ:

✱ ਕੇਟਲਬੈਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

✱ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕੇਟਲਬੈਲ ਮੂਵਜ਼ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਮੂਵਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

✱ ਇਸਦੇ ਗੋਲ ਬਾਲ-ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਲੂਪ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਭਾਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭ:

ਕੇਟਲਬੈਲਜ਼ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਬਾਰਬੈਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮੋਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵਧੇਰੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਜ਼ਨ (ਬਾਰਬੈਲ) ਦਾ ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੀਮਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕੇਟਲਬੈਲ ਕਸਰਤਾਂ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਕੇਟਲਬੈਲ ਮੂਵਜ਼ ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ ਮੂਵਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵੇ:

✭ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟ: ਇਹ HDPE-ਕੋਟੇਡ ਸੀਮਿੰਟ ਨਾਲ ਭਰੀ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸੈੱਟ ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਕੇਟਲ ਘੰਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।ਚਾਰ ਵਜ਼ਨ (5 lbs/ 10 lbs/ 15 lbs/ 20 lbs) ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹਰ ਪੈਸੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਵੇਗਾ!
✭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੰਗਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਜ਼ਨ: ਇਹ 50 ਪੌਂਡ ਦਾ ਕੇਟਲਬੈਲ ਸੈੱਟ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।5 lbs ਅਤੇ 10 lbs ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਜ਼ਨ ਹਨ।15 lbs / 20 lbs ਕੇਟਲ ਘੰਟੀ ਹਲਕੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
✭ ਟੈਕਸਟਚਰ ਗ੍ਰਿੱਪਸ: ਹੈਂਡਲ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟਚਰ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਕੜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✭ ਵਾਈਡ ਫਲੈਟ ਬੇਸ: ਹਰ ਕੇਟਲ ਦੀ ਘੰਟੀ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਬੇਸ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਲ ਜਾਂ ਹਿੱਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
✭ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਕੇਟਲਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ HDPE ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਿੰਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲੋਹੇ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਸ਼ੈੱਲ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
✭ 5-ਪਾਊਂਡ ਕੇਟਲਬੈਲ: 5" x 8.5";10-ਪਾਊਂਡ ਕੇਟਲਬੈਲ: 6.5" x 9.5";15-ਪਾਊਂਡ ਕੇਟਲਬੈਲ: 7" x 11"

ਉਤਪਾਦ ਵਰਣਨ