ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਬਾਰ 4ft/5ft/7ft 2 ਇੰਚ ਵਜ਼ਨ ਪਲੇਟਾਂ ਲਈ ਕਰਲ ਬਾਰ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ (330lb/400lb/700lb/1000lb/1500lb)

1. ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਓਲੰਪਿਕ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬਾਰ ਉੱਚ-ਗਰੇਡ ਸਟੀਲ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਤ੍ਹਾ ਕ੍ਰੋਮ-ਪਲੇਟੇਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਤਾਕਤ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ।190000 PSI ਦੀ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਤਾਕਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਡ-ਬੇਅਰਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2.ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਪੱਟੀ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਕੁੱਲ ਲੰਬਾਈ 87in/7ft, ਆਸਤੀਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 16in, ਪਕੜ ਵਿਆਸ 28mm, ਸਲੀਵ ਵਿਆਸ 2in, ਪਕੜ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ 1.2mm ਡਾਇਮੰਡ ਨਰਲਿੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰਗੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਡ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

3. ਭਾਰ ਪੱਟੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਦਾ ਭਾਰ 20kg/44lb ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 1500lb ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਬਾਰੂਦੀ ਸੁਰੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਬਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਵੇਟ ਪਲੇਟ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਘਰੇਲੂ ਜਿੰਮ, ਗੈਰੇਜ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਕੁਏਟਿੰਗ, ਡੈੱਡਲਿਫਟਿੰਗ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈੱਸਿੰਗ, ਅਤੇ ਓਵਰਹੈੱਡ ਦਬਾ ਕੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

5.ਬਾਰਬੈਲ ਟਰੇਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ: ਬਾਰਬੈਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕੁਐਟ, ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ, ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈਸ, ਅਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. CAP ਬਾਰਬੈਲ ਓਲੰਪਿਕ ਟ੍ਰੈਪ, ਸ਼੍ਰਗ, ਅਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਬਾਰ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।ਇਸ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਪਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕੜਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਲਈ ਉੱਚੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਇਨਕੋਰਪੋਰੇਟ ਪੈਰ ਫ਼ਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਪਲੇਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਕਣ ਅਤੇ ਖਿੰਡਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਬੇਸਿਕ ਟਰੈਪ, ਸ਼ਰਗ, ਅਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਬਾਰ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਗ੍ਹਾ ਲਵੇਗਾ।CAP ਦੇ ਬੇਸਿਕ ਟ੍ਰੈਪ, ਹੈਕਸ, ਸ਼੍ਰਗ, ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਬਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਜੋੜ ਹਨ।ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਰਤ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।